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個別記事の管理2015-03-09 (Mon)
一昨日から夕飯抜くダイエットし始めたら、体重減ってまじで嬉しいです(^O^)

3日前?に計ったら
81キロありました。
ビックリだよ笑
エクササイズやって、食事も気をつけてるのにさ…。生理前and中だったから増えてるってのもあるんだけど。

一昨日の昼食べ終わってから食べなくて、朝は胃もたれひてるから
昨日の昼ごろに
スパゲティーを2人前食べました。
正確な量はわからない…
微分ちゃんがめっちゃ茹でたから。

イカスミとたらこ味だったんだけど、お腹一杯になったので残しました。
なので…一人前よか食べたと思うので2人前てことで。

夜は我慢。


で今日の朝体重計ったら

79.2
になってた(^O^)デブだからすぐ落ちるて思うじゃない?

俺、落ちにくいタイプだからめっちゃ嬉しい!!
朝ご飯に昨日のスパゲティー残り食べようとしたけど…我慢した笑

お昼頃にスパゲティー残り(1人前かな)とお肉……薄いスライス肉てなんてゆーの?
を焼いたのを3枚食べました。

夕飯は微分ちゃんのご機嫌取りにカレードリア?を4口…くすん
ダイエットしてるとすごく私のことがウザいらしくて…機嫌悪くするの。
我慢しないで食べてる僕じゃないと嫌なんだって(・・;)
まぁ恨めしそうに見ちゃうしね…。

出そうかと迷ったけど…栄養てことにしといた(^O^)そもそも出せないし

空腹紛らわすために暖かい水分とってるからすごくトイレ近くてこまる(;'∀')
30~1時間でトイレいっちゃう…水道代がぁ~~~(;´Д`)
ご飯前後はコーヒーミルクのみを2~3杯。
ご飯後にふらつきひどくて、それを防ぐのにコーヒーがいいんだって。ぐぐったら出てきた。

普通の時は水かお湯だけど、やばーいって時は紅茶。
1リットルちょいのポットに紅茶なみなみつくって、お砂糖を大匙1杯とミルクたっぷり入れてる。
砂糖いれるのは糖分たりなくてふらつき防止のため。

糖分足りなくてふらつくのかな?
微分ちゃんが「砂糖をちょっととったほうがいい」ってアドバイスくれたのでご褒美?として入れてます。

うーん。でも今回のは量と回数を減らすので野菜取れてない(・・;)
明日は朝ご飯の変わりに大根バリバリ食べようかな?笑

明日の朝は何キロになってるかな(^O^)プチプチ断食ダイエットまじでおもろい!


体重変化
朝:79.2
夜:78.8

運動なし(てか家から一歩も出てない)


てかまた少し減った!うれしい!!!(笑)

どうせすぐ辞めちゃうんだから、このちょっと変化をかなりの嬉しさにする!(笑)
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個別記事の管理2015-03-08 (Sun)
いろいろイラだつことが続いたので(リアルごととかゲームのこととかゲーム内のこととか)

ダイエット過激にしよーと思います。

いつもは
運動+食事制限

だったんだけど、目標体型になる前に辞めちゃうので短期集中型として……

夕飯抜くことににした。

普通て感じるでしょ?
これね…俺やるとまじで辛い。
まずストレス半端ない…。
そして、貧血持ちなので立ちくらみ・目眩はんぱなく起きる。
元気でないし、お腹が空いてウツひどくなったりする笑

でもね…なんか、それも言い訳だなーて。
とにかく痩せたいんだから、手段選んでる暇ないわ(・・;)
アクシーズファムの洋服が着たいんです…。よくよくみたら製法甘いの多くてワンシーズン覚悟らしいんです…。
値段とかワンシーズンとかって…ニッセンと同じかよ!( ; ; )
あんだけ可愛いんだから、ずっと着てたい!高くなっていいからもっと良いの作ってくれ!!˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚

いえ、製法甘くてもいいじゃない?
もちろんですよ!

ただ、レースがボロボロになってるの気がつかないで着てたりしたら…ガクガク
若けりゃ許されるかもだけど…もうじき30だし!てか来年?!今年?!どっち?!

ただでさえ年齢的にフリフリOUT?!かもなのに…
いや、似合う人はどんどん年齢無く着てください!目の保養!特にコスプレイヤー様はまじで年齢関係なく似合うから!

ただ、私は老け顔だし、フリフリ似合わないのでなおさらね…ぐすん
これでダイエット失敗しまくってたら私いつ着るの?!


てことで、お腹空きながら泣きながらアクシーズファムのオンラインショップ見てる…。

暇さえあれば見てる…。

トランクスケース欲しい…。

Mたんが
買ったー!
てメールくれて…

自慢かこのやろーー!!!!!

て妬んだのは言うまでもなく笑
つーか、たけぇよ!
Mちゃんよく買ったな!Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

うちも可愛い系欲しいです…


とりあえず、何度も言うけどダイエット頑張ります…どうせニートなので…働かざる者喰うべからずと…

ちなみに朝ご飯も抜くかも。
胃もたれ酷くて朝食べる気しない…

まぁ…私のことなので拒食症には絶対ならない。三日坊主にならないようにしますわ!( ・`ω・´)



腹減った…
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